Je kan schrijven over je gevoelens en gedachten,
over hoe je je voelde tijdens de bevalling,
of hoe je had gewild dat deze was verlopen.

Je kan schrijven voor jezelf,
of voor je kindje,
een brief naar je partner,
of aan zorgverleners.

Het schrijfproces kan bijdragen aan het verwerken van je ervaring,
helpen om wat afstand te nemen,
of je kan je bevalling ‘herschrijven’.

En je kan je verhaal delen, of niet.

Dit alles komt aan bod tijdens de mini-cursus ‘Jouw bevallingsverhaal schrijven’.

Over je bevallingservaring schrijven gaat geen PTSS klachten verhelpen, mocht je die hebben. Maar het kan wel enorm waardevol zijn om je gedachten de vrije loop te laten, of juist te ordenen, en toe te vertrouwen aan het papier (of je computer :)). Ook in de richtlijn ‘Bevallingsgerelateerde PTSS’ wordt een schrijfoefening aanbevolen.

Deze mini-cursus gaat in het najaar van 2021 van start.
Schrijf je via de homepage in voor de nieuwsbrief van Beval Beter en dan ben je als eerste op de hoogte wanneer de cursus wordt gehouden!

Wil je nu alvast wat algemene tips en informatie, kijk dan op deze website onder Informatie, of neem een kijkje op de website van de Stichting Bevallingstrauma